Garrafa de vidro para decoração.

Oi,

Você já pensou em reutilizar suas garrafas de vidro e decorá-las de acordo com o seu gosto ou usá-las como acessórios? As garrafas podem auxiliar na decoração de sua casa e até de sua festa, e o melhor, sem gastar muito.

Se sua ideia é decorar o ambiente sem precisar gastar muito, com as garrafas isso é possível.   Basta usar alguns detalhes como um ramo de flores, pinturas, semente etc para a decoração ficar criativa e bonita. Preparei este post com alguns modelos de garradas decoradas e como podem ser utilizadas.Veja algumas dicas.

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As garrafas também podem ser utilizadas como acessórios.

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Fotos: Pinterest

Gostou?  Estas são uma das maneiras criativas de melhorar a aparência da sua decoração e até mesmo, festa.

Desejo uma ótima semana a vocês!

Forte abraço! ❤

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8 plantas medicinais para cultivar em casa.

Transformar o jardim de casa ou espaço da varanda em uma horta pode ser uma tarefa divertida e benéfica. Há bastante plantas medicinais que você pode cultivar na sua casa. Muitas delas têm usos culinários e também podem ser usadas como remédios naturais.

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O que você precisa fazer é escolher terras específicas para o plantio. Há diferentes tipos de adubos, alguns industriais, outros orgânicos e conhecer o processo de cultivo da cada planta. Veja algumas dicas.

1. Erva-cidreira

A erva cidreira se destaca pela ação calmante e sedativa. Assim, ela ajuda diminuir problemas de insônia, ansiedade e reduz o estresse. O óleo essencial de erva cidreira também é utilizado na aromaterapia por seu efeito sedativo leve. A ação antioxidante é importante porque combate os radicais livres, evita o envelhecimento celular, a degeneração da mácula, protege o coração e ajuda evitar doenças cerebrais degenerativas. Além disso, se for esfregado diretamente sobre a pele, age como um repelente natural de insetos.

2. Hortelã

A hortelã é uma erva bastante popular, estando presente em balas, chicletes, bebidas e também em cosméticos. Tomar chá com as folhas frescas de hortelã alivia dores de estômago e náuseas. De acordo com estudo da Wheelling Jesuit  University, o cheiro e o sabor do hortelã tem profundos efeitos em funções cognitivas.

3. Manjericão

O manjericão oferece nutrientes essenciais para o corpo e a mente, como as vitaminas A,C e K. É uma ótima fonte de magnésio, que proporciona melhor fluxo sanguíneo. Além de ser um repelente natural, também é uma das opções de remédios naturais para aliviar dores de cabeça.

4. Alecrim

O alecrim contém ação antibiótica. Estudos já comprovaram os benefícios do para o funcionamento cerebral, sendo uma boa ajuda para períodos de estresse. O chá do alecrim, ou sua água aromatizada tem efeito benéfico para a alma.

5.Lavanda

A lavanda ajuda a combater o estresse e ansiedade. Tem propriedade antissépticas e anti-inflamatória. Você também pode usar o óleo proveniente das flores e aplicá-lo em manchas e cicatrizes do seu corpo.

6.Camomila

Esta planta é famosa por ser calmante natural e por ser uma erva com aroma e sabor agradável. Uma forma natural de controlar ansiedade e ainda ajudar no sono, é o chá de camomila.

7. Salsa

A salsa é muito conhecida no dia a dia pelo uso culinário.  É diurética e suas propriedades desintoxicantes promovem limpeza orgânica. Entre os benefícios da salsa é o seu suco rejuvenescedor.

8. Orégano

A planta fresca e seu óleo concentram a maioria dos benefícios para a boa forma e saúde. O orégano também pode ser encontrado como folhas frescas. O óleo do orégano é utilizado até no cosmético. O chá alivia tosses, cólicas, dores de cabeça e musculares.

Espero que tenham gostado. 🙂

Tenham uma ótima semana. Abraço!

6 dicas de qualidade de vida e bem-estar.

Umas das coisas que mais buscamos na vida é bem-estar, qualidade de vida e saúde, concorda? Sem essas qualidades não temos harmonia e equilíbrio para nos dá alegria para viver dia após dia.

Mudar os hábitos é um processo que exige dedicação e disciplina, no entanto, você pode incluir na sua vida novas atividades que podem proporcionar bem-estar, não somente física, mas também mental.

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Além dos cuidados básicos que já conhecemos, você pode incluir algumas outras pequenas ações na sua rotina que podem beneficiar a sua mente e corpo. Qualidade de vida também é estar aberto as novas experiências, desenvolver o intelecto, adquirir novos conhecimentos, praticar um hobby. Se você deseja aproveitar mais o seu dia a dia, com aquela agradável sensação de prazer, veja algumas dicas.

1. Alimente-se bem

A saúde começa pela boca. Já ouviu essa expressão? Pense na alimentação de forma consciente e não deixe de consumir frutas, verduras e legumes. Ter bons hábitos alimentares contribui para o aumento da qualidade de vida.

2. Faça exercícios

Se você deseja ter um corpo equilibrado e saudável, precisa incluir exercícios na sua rotina. Eles proporcionam saúde e resistência, melhora a postura e dar mais energia. Algumas atividades feitas diariamente em poucos minutos, podem proporcionar grandes benefícios para o seu corpo. Portanto, ande mais a pé, faça exercícios domésticos, pratique esporte, faça algo que ajude no seu bem-estar.

3. Tenha lazer

A vida não é somente trabalho e estudo. Todos nós precisamos ter uma vida social, aproveitar as coisas mais simples que a vida nos oferece e que somos capazes de fazer, por exemplo: O que você acha de cuidar do jardim, viajar, conhecer novas culturas, ir ao teatro, sair com os amigos e família, levar cachorro para passear, se socializar mais com as pessoas, andar de bicicleta, andar mais a pé, andar descalço na areia, terra e grama para sentir a energia natural? Andar descalço ajuda a relaxar.  Lazer é uma atividade que traz prazer e contentamento.

4. Tenha um hobby

Quem tem um hobby na vida sabe o quanto é prazeroso fazer o que gosta. O que você acha de cozinhar, pintar, dançar? Há pessoas que amam fazer essas atividades. Tenha um hobby, tente descobrir o que você gosta de fazer, algo que te dá prazer.

5. Durma bem

Você já prestou atenção que quando você não descansa o suficiente seu corpo e mente não funciona muito bem? Não descansar o tempo necessário impacta na saúde física e mental. Tente saber quanto tempo de sono é necessário para você se sentir bem no dia seguinte. Uma noite de sono tranquila é essencial para repor as energias gastas durante o dia. Um sono com qualidade contribui para o seu bem-estar e saúde.

6. Estresse/ Ansiedade

Se tem algo que muitas vezes nos tirar do sério é a incapacidade de lidar com o estresse e a ansiedade. Para ajudar, tente aprender técnicas de relaxamento da mente e meditação, técnicas de exercício da mente e de controle emocional. Essas técnicas ajudam a reduzir estresse e ansiedade em sua vida.

Qualidade de vida abrange diversos fatores que podem influenciar seu estado físico e mental e consequentemente com o modo como você vive seu dia a dia. Ter bem-estar depende de você, concentre-se em tornar as coisas mais simples na sua vida!

Com carinho! ❤

Tenham um ótimo final de semana, abraço e até mais. 🙂

Por que algumas pessoas tem sorte e outras não?

Você já prestou atenção que muitas pessoas têm facilidade de conseguir algo e outras não? O que faz as pessoas serem mais “sortudas” do que as outras, já pensou sobre isso? Será que existe realmente a sorte? 

Sorte de fato não é algo mágico, que abençoa algumas e outras não, o que existe é oportunidade.

Oportunidade

Algumas coisas acontecem para quem aproveita as oportunidades. Essas pessoas sempre esperam que as coisas deem certo, e suas certezas se tornam realizáveis. Isso faz com que eles não desistem ao se depararem com uma situação difícil, são otimistas e atraem as outras pessoas.

Já os “azarados” estão acostumados com à rotina que, quando uma oportunidade surge, ficam com medo de agarrá-la. São pessimistas e as pessoas tendem a evitá-lo porque está para baixo o tempo todo. Evitam conversas com estranhos e quando conversa, não dá a devida atenção. São excessivamente analíticos, passa muito tempo pensando no que fazer.

Coisas ruins acontecem com todos nós, por isso, aprender com as experiências ruins é seguir em frente, dar a volta por cima. É tentar muitas vezes, até consegui e ter a chance de tirar aproveito da oportunidade. Não é se convencer que o futuro será sombrio e que não há sentido em tentar.

Multiplique suas chances de consegui o que deseja aproveitando as oportunidades, tenha coragem. Aumente suas probabilidades fazendo algo diferente, busco o novo, aceite o acaso, não tente ser racional o tempo todo, tenha paciência. Porém, existirão coisas totalmente incontroláveis, puramente dependentes do acaso.

Acredite em você, seja otimista, aceite que a vida tem coisas aleatórias e que podem ser de grande ajuda. Não tenha medo, encare os obstáculos de frente. Mude o caminho, se necessário ou trilhe um caminho possível, mas não desista de seus objetivos. Seja proativo, tome iniciativa, não espere ninguém diga o que precisa ser feito. Tenha em mente, se você fizer tudo ao contrário, você não terá oportunidade. Transforme as oportunidades em situações positivas, porque sorte é questão de comportamento.

Você poderá encontrar dificuldades na sua caminhada, mas não desista, tenham fé e aproveite as oportunidades que a vida vai te oferecer.

“Apesar dos nossos defeitos, precisamos enxergar que somos pérolas únicas no teatro da vida e entender que não existe pessoas de sucesso ou pessoas fracassadas. O que existe são pessoas que lutam pelos seus sonhos ou desistem deles.” Augusto Cury

Obrigada a todos vocês que me acompanharam ao logo desse ano, foi muito bom tê-los por aqui. Desejo de coração um novo ano cheio de coisas boas para vocês.

Com carinho! ❤

Um forte abraço e até mais! 😉

Máscara caseira de maisena para a pele.

Há muitos produtos no mercado para tratamento estético que nem sempre podemos usufruir. No entanto, podemos deixar a pele linda e saudável através dos produtos naturais como a maisena.

A maisena é uma farinha extraída da fécula do milho que conta com propriedades benéficas para a pele do rosto. Na sua composição, podemos encontrar nutrientes como: proteínas, fibra, hidratos de carbono, minerais e vitaminas (A, B1, B2, B3,C e E) por isso, os benefícios da maisena para pele.

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Se você deseja aproveitar a maisena para fazer tratamento na sua pele, anota algumas receitas.

Máscaras de maisena para o rosto.

1. Maisena, mel e ovo

Essa máscara ajuda a rejuvenescer sua pele.

Ingredientes

¼ colheres (sopa) maisena

1 colher (sopa) mel

1 clara de ovo

20 gotas de óleo de amêndoas

Modo de fazer

Misture todos os ingredientes até formar uma pasta homogênea. Lave sua pele com água morna para abrir os poros. Aplique a máscara de maisena e deixe agir por 20 minutos. Enxágue com água fria.

2. Maisena com mel

O mel hidrata, acalma e cicatriza a pele. O amido de milho revitaliza e fecha os poros, a máscara é indicada para a pele normal a seca.

Ingredientes

¼ de xícara de maisena

½ de água

1 colher rasa de mel

Modo de fazer

Misture todos os ingredientes até obter uma pasta homogênea. Limpe seu rosto com água morna, em seguida, aplique a máscara. Deixe agir por 30 minutos e enxágue com água fria.

3. Maisena e limão

Além de ajuda a controlar o nível de oleosidade, essa máscara ajuda a reduzir manchas de acne e sol.

Ingredientes

½ xícara de leite

3 gotas de limão

2 colheres (sopa) de maisena

Modo de fazer

Misture todos os ingredientes, até formar uma pasta homogênea. Limpe seu rosto com água morna, aplique o produto no rosto de deixe agir por uns 10 minutos, no máximo. Em seguida lave o rosto com sabão neutro e água fria.

O suco do limão pode causar queimadura na pele, por isso, você pode usar no máximo 3 gotas de limão e não deixar na pele por mais de 10 minutos. Caso você sinta sua pele arder, tire máscara imediatamente.

Se você quiser, pode fazer uma máscara com somente a maisena e água.

Você pode fazer qualquer receita por duas a três vezes por semana.

Viu como é simples e fácil de fazer?

Assim como muitos produtos naturais a maisena também pode ser uma grande aliada para ajudar a cuidar dos seus cabelos. Mas esse assunto será para uma próxima oportunidade.

Até mais, abraço! ❤

Você não precisa de um relacionamento para ser feliz.

Os relacionamentos, são sem dúvida, um dos aspectos mais importantes das nossas vidas. Eles podem nos proporcionar grandes alegrias e sensação de bem-estar. Talvez, por isso, sejam também os que mais nos causam problemas, porque sonhamos com alguém que seja exatamente como desejamos.

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Você acha que precisa de um relacionamento para ser feliz? Será que somente com uma pessoa ao seu lado é o suficiente para proporcionar a felicidade tão desejada? Quais são as suas necessidades? Já fez essas perguntas para você mesmo?

A maioria das pessoas se envolvem em relacionamento para atender às suas necessidades. Necessidade de segurança, apego, afiliação, posição social e oportunidades no mundo social e principalmente intimidade. Sentem que precisam obter seu senso de identidade a partir do outro, e que seu parceiro é o responsável para garantir sua felicidade.

O que você quer é realmente uma necessidade? Quantas pessoas na sua vida você acha que tem uma boa compreensão de quais são suas necessidades?

Nem todas as pessoas entendem as suas necessidades, mas é importante que você identifique e entenda. Pois, os melhores relacionamentos são formados entre pessoas que são totalmente confortáveis e felizes por si mesmo, e que escolhem estar com alguém porque o amam, e não porque tem necessidade de ser feliz ao lado daquela pessoa. Vale ressaltar, que as relações são importantes porque também nos ajudam a definir quem somos, porém, jamais poderão proporcionar uma felicidade que não encontramos em nós mesmos.

Você não precisa de um relacionamento para ser feliz, você precisa aprender a compreender e conhecer a si mesmo, aprender a desfrutar de sua própria companhia. Ter a consciência que felicidade não vem do outro, mas que toda relação necessita de alimento para sobreviver e ele só terá base forte se os dois tiverem estrutura e segurança mútua.

Com carinho! ❤

Desejo uma ótima semana e boas festas. J

Decoração com papel de parede.

Oi,

Está procurando um jeito rápido e simples de renovar o visual da sua casa? O papel de parede é um item decorativo que pode fazer parte do seu projeto. Esse tipo de material muda totalmente o aspecto visual de qualquer ambiente, de forma rápida e sem gastar muito.

As variações de texturas e estilos são ideias para compor as diferentes linhas decorativas, além disso, ele está cada vez mais resistente às alterações de temperaturas e intempéries, o que permite sua aplicação em ambientes como banheiro, cozinha e até mesmo na área externa.

Com uma infinidade de papel de parede disponível no mercado, certamente você encontrará um que combine com sua personalidade e que te agrade. Para ajudar na escolha preparei uma seleção para sua inspiração, confira!

Você já desejou no seu coração está em um local que tenha uma paisagem para contemplar? As versões em 3D podem te proporcionar isso. O modelo simula uma paisagem ou cenário em três dimensões e cria uma sensação de estar inserido no ambiente retratado na parede.

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A parede decorada com flores é sempre uma opção linda e delicada. Fica ótimo em qualquer ambiente da casa como sala, quartos, banheiros, sala de jantar e no teto.

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Se você não é fã de flores ou animais na decoração e não quer estampa muito chamativa, mas também não quer um papel de parede liso, você pode escolher estampas pouco chamativas, com outras texturas e estilos. O importante é decorar sua casa dando seu toque pessoal.

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Fotos: Pinterest

Você pode usar o papel de parede em uma ou duas paredes ou no teto dos ambientes. De modo que o espaço fique leve, que dê o destaque necessário e que não fique com aparência menor.

Você pode encontrar infinitos modelos em lojas de decorações.

O que você achou? 🙂

Desejo uma ótima semana! ❤