Olá,
Espero que estejam bem.
Por motivo de viagem, estou ausente do Blog há quase dois meses, e estou sem tempo para atualizar ou postar algo aqui.
Eu não esqueci de vocês! Agradeço de coração aqueles que sentiram minha falta e pelas mensagens recebidas. 🙂 ❤
“Um gesto, uma delicadeza, uma palavra que conforta, um olhar que acaricia, é um jeitinho suave e singelo de tocar o coração de alguém”.
Retornarei em breve.
Ótima semana a todos, forte abraço! ❤
Carnaval é um período em que, tradicionalmente, muitas pessoas usam glitter, a famosa purpurina para embelezar fantasias e dar um brilho extra ao visual, e o resultado é alegre e exuberante.
Você sabe do qual produto o glitter é feito?
As pequenas partículas brilhantes são feitas de plásticos(polietileno tereftalato ou apenas PET), material não biodegradável. A cor de cada brilho resulta da aplicação de produtos diferentes.
O problema é que toda essa purpurina precisa ir para algum lugar quando é removida do corpo e cabelos. Quando você lava seu corpo as purpurinas escorrem pelo ralo, e a maior parte da poluição presente nos ocenos é composta por microplásticos, entre eles, a purpurina.
É obvio que a purpurina não é o único vilão, mas certamente é um fator contribuinte para o problema. O perigo das partículas de microplásticos no oceano é que podem ser ingeridos pela fauna marinha.
Que tal encontrar outras formas de brilhar?
Com carinho! ❤
Tenham uma ótima semana! 😉
O poliestireno ou EPS, é um plástico celular rígido, proveniente do petróleo, surge pela polimerização do estireno em água com uso do agente expansor pentano. É um material leve porque é constituído por até 98% de ar.
Por derivar do petróleo, o isopor é um tipo de plástico que não some na natureza, apenas se degrada em partículas cada vez menores. Por isso o isopor é considerado um dos maiores poluidores, se torna perigoso ao meio ambiente e aos seres vivos, especialmente em aves litorâneas e animais marinhos.
O isopor é totalmente reciclável e pode voltar à condição de matéria-prima para indústria sendo utilizado como embalagem e proteção de artigo de consumo. Também pode ser usado na construção civil, molduras, vasos, solados plásticos para calçados entre outros. O preço baixo do isopor o torna pouco atrativo para as cooperativas e catadores.
Se você tem o hábito de pedir comida para viagem, leve contigo alguma embalagem térmica de sua casa. Assim, você não jogará no lixo a famosa embalagem de isopor, estará consumindo conscientemente e ainda ajudando o meio ambiente.
Tudo de bom para você! Abraço 😉
Dos cincos sentidos que possuímos, certamente a visão é um dos mais preciosos. Eles nos permitem experimentar o nosso ambiente de forma distinta e pessoal, como nenhum outro órgão é capaz. Por isso, a incapacidade de não ver, nos causa medo.
A “The Aging Eye, um relatório especial de saúde da Harvard Medical School.” Citou cinco mitos comuns e cinco fatores que podem verdadeiramente manter seus olhos saudáveis.
Mito: Fazer exercícios para os olhos vai atrasar a necessidade de óculos.
Fato: Os exercícios para os olhos não melhoram ou preservam a visão, não ajudam na saúde dos seus olhos nem reduzem a necessidade de óculos. Sua visão depende de muitos fatores, incluindo a forma do globo ocular e a saúde dos tecidos oculares, nenhum dos quais pode ser significativamente alterado com exercícios para os olhos.
Mito: Ler com pouca luz vai piorar sua visão.
Fato: A iluminação fraca não prejudicará sua visão ou a saúde dos olhos. No entanto, vai cansar seus olhos mais rapidamente. A melhor maneira de posicionar uma luz de leitura é fazê-la brilhar diretamente na página, não sobre o ombro. Uma lâmpada de mesa com uma sombra opaca apontando diretamente para o material de leitura é ideal.
Mito: As cenouras são a melhor comida para os olhos.
Fato: Cenouras contêm vitamina A, são realmente boas para os olhos. Mas frutas frescas e verduras de folhas verdes escuras que contêm mais vitaminas antioxidantes, como C e E, são ainda melhores para a saúde dos olhos. Antioxidantes podem até ajudar a proteger os olhos contra a catarata e a degeneração macular relacionada à idade. Só não espere que eles previnam ou corrijam problemas básicos de visão, como miopia ou hipermetropia.
Mito: É melhor não usar óculos ou lentes de contato o tempo todo. Tirar uma folga deles permite que seus olhos descansem.
Fato: se precisar de óculos ou contatos para distância ou leitura, use-os. Não usar os óculos vai forçar os olhos e cansá-los, em vez de descansá-los. No entanto, não irá piorar a sua visão ou levar a doenças oculares.
Mito: Olhar para uma tela de computador o dia todo é ruim para os olhos.
Fato: Usar um computador não prejudica sua saúde ocular. No entanto, olhando para a tela do computador durante todo o dia pode contribuir para a fadiga ocular ou causar cansaço nos olhos. Pessoas que olham para a tela do computador por longos períodos tendem a não piscar com a frequência normal, o que pode fazer com que os olhos fiquem secos e desconfortáveis. Para ajudar a evitar a fadiga ocular, ajuste a iluminação de forma que ela não crie brilhos ou reflexos fortes na tela, descanse os olhos rapidamente a cada 20 minutos e faça um esforço consciente para piscar regularmente para que seus olhos fiquem bem lubrificados.
Um forte abraço amigos (as) ❤
Transformar o jardim de casa ou espaço da varanda em uma horta pode ser uma tarefa divertida e benéfica. Há bastante plantas medicinais que você pode cultivar na sua casa. Muitas delas têm usos culinários e também podem ser usadas como remédios naturais.
O que você precisa fazer é escolher terras específicas para o plantio. Há diferentes tipos de adubos, alguns industriais, outros orgânicos e conhecer o processo de cultivo da cada planta. Veja algumas dicas.
1. Erva-cidreira
A erva cidreira se destaca pela ação calmante e sedativa. Assim, ela ajuda diminuir problemas de insônia, ansiedade e reduz o estresse. O óleo essencial de erva cidreira também é utilizado na aromaterapia por seu efeito sedativo leve. A ação antioxidante é importante porque combate os radicais livres, evita o envelhecimento celular, a degeneração da mácula, protege o coração e ajuda evitar doenças cerebrais degenerativas. Além disso, se for esfregado diretamente sobre a pele, age como um repelente natural de insetos.
2. Hortelã
A hortelã é uma erva bastante popular, estando presente em balas, chicletes, bebidas e também em cosméticos. Tomar chá com as folhas frescas de hortelã alivia dores de estômago e náuseas. De acordo com estudo da Wheelling Jesuit University, o cheiro e o sabor do hortelã tem profundos efeitos em funções cognitivas.
3. Manjericão
O manjericão oferece nutrientes essenciais para o corpo e a mente, como as vitaminas A,C e K. É uma ótima fonte de magnésio, que proporciona melhor fluxo sanguíneo. Além de ser um repelente natural, também é uma das opções de remédios naturais para aliviar dores de cabeça.
4. Alecrim
O alecrim contém ação antibiótica. Estudos já comprovaram os benefícios do para o funcionamento cerebral, sendo uma boa ajuda para períodos de estresse. O chá do alecrim, ou sua água aromatizada tem efeito benéfico para a alma.
5.Lavanda
A lavanda ajuda a combater o estresse e ansiedade. Tem propriedade antissépticas e anti-inflamatória. Você também pode usar o óleo proveniente das flores e aplicá-lo em manchas e cicatrizes do seu corpo.
6.Camomila
Esta planta é famosa por ser calmante natural e por ser uma erva com aroma e sabor agradável. Uma forma natural de controlar ansiedade e ainda ajudar no sono, é o chá de camomila.
7. Salsa
A salsa é muito conhecida no dia a dia pelo uso culinário. É diurética e suas propriedades desintoxicantes promovem limpeza orgânica. Entre os benefícios da salsa é o seu suco rejuvenescedor.
8. Orégano
A planta fresca e seu óleo concentram a maioria dos benefícios para a boa forma e saúde. O orégano também pode ser encontrado como folhas frescas. O óleo do orégano é utilizado até no cosmético. O chá alivia tosses, cólicas, dores de cabeça e musculares.
Espero que tenham gostado. 🙂
Tenham uma ótima semana. Abraço!
Olá
No post de hoje será diferente.
Agradecer o Pedro Vasconcelos do blog Pratique o Bem Hoje, pela indicação ao Entertainer Blogger Award. Sinto-me honrada e feliz pela indicação. Ao mesmo tempo, convido-os a visitarem o blog dele: https://pratiqueobemhoje.com. É um blog com palavras de sabedoria, como diz na própria página.
As perguntas que todos os indicados devem responder.
Comecei como um passatempo. Com o intuito de escrever um pouco sobre minhas experiências de vida, com as pessoas etc.
Não tem um livro preferido. É claro que tem alguns que ficam guardados como boas lembranças como Incidente em Antares do Érico Veríssimo, Amor e Preconceito da Jane Austen (este já li quatro vezes) e outros.
Não gosto de mentiras, hipocrisia e falsidade.
Quando eu vou ao Shopping não gosto de comer. E quando faço isso prefiro pizza ou até mesmo, sorvete.
Ler. O problema é quando a leitura está muito emocionante. Tenho dificuldade de parar de ler.
Meus blogs indicados são:
http://tuttolandia1.wordpress.com
http://anatomiadapalavra.wordpress.com
http://cafeamorepoesia.wordpress.com
http://mulherdoleme.wordpress.com
http://orquideasjph.wordpress.com
As regras são as seguintes:
Então, é isso. Obrigada a todos. ❤
Até mais, abraço!
Olá,
O post de hoje será diferente: Avaliação de desempenho deste humilde Blog. 😀
Ao longo do tempo, venho tentando compartilhar experiências, dicas, tento manter a regularidade das postagens, compartilhar conteúdos que possam, te fato, agregar algo de benéfico na vida de quem visita o blog, ler os conteúdos; estar sempre presente.
Ao longo do tempo, a quantidade e qualidade de visitantes, assim como a performance do blog tem melhorado mês após mês, é claro que isso me deixa contente, afinal, é você que acompanha esse blog, que tem contribuído para isso. Contudo, reconheço que preciso e quero melhorar muito mais. Você sabe, quando queremos, sempre tem espaço para melhorar.
Pode ser que eu faça algumas alterações, algo que ainda não decidir. Porém, eu preciso do feedback de vocês, saber o que você não gosta no blog, em que eu preciso melhorar, o que você mais gosta de ler. Não tenha receio de reclamar ou expor sua opinião, a sua cooperação, é importante para mim. Mas se você não tem nada para opinar, agradeço da mesma forma. 😀
Satisfação é o sentimento de prazer ou de desapontamento resultante da comparação do desempenho esperado pelo produto em relação às expectativas da pessoa.( Philip Kotler)
Para um melhor feedback e agradecer a sua participação, resolvi usar o mesmo formulário do contato.
Eu penso que, estabelecer relações, buscar sinergia com você que é blogueiro ou não, é demonstrar espírito harmonioso e cooperativo.
De coração agradeço sua colaboração, e a você que vem me acompanhando ao longo do tempo. Não o conheço pessoalmente, mas gosto de você mesmo assim, e desejo tudo de maravilhoso a você. ❤
Com carinho, abraço! 😉
Quantas vezes você toma banho no dia? Tomar banho todos os dias é uma prática comum e considerada um ato de higiene necessário, certo? Além de ajudar promover a higiene pessoal, o banho ajuda a prevenir doenças e também relaxar, principalmente nos dias de calor.
Embora seja importante tomar banho regularmente, algumas pesquisas alegam que tomar banho todos os dias não é recomendado por uma razão muito simples: danos à saúde da pele. Isso não significa que você não deve tomar banho, mas exagerar na quantidade pode oferecer risco a sua pele, porque ela terá menos tempo para recuperar e restabelecer a oleosidade natural, tornando-se uma pele irritada e ressecada.
O sabonete e a água quente dissolvem os lipídios da pele e a esponja somente agrava o processo. Além disso, ao esfregar a tolha no corpo, retira a umidade. Esse hábito também oferece risco à pele. O certo é deixar a água evaporar do corpo naturalmente.
O manto lipídico não é eterno. A barreira que recobre nossa pele para protegê-la de maneira natural pode desgastar-se ou alterar-se em consequência de banhos indiscriminados e uso de sabonetes inadequados. A capa de lipídios (moléculas orgânicas) tem um pH ligeiramente ácido, em torno de 5,5. Esse é o número chave que impede a passagem de germes, bactérias, vírus e ácaros. Por isso é tão importante não alterar sua acidez. É o que diz a Academia Espanhola de Dermatologia e Venereologia (AEDV), e afirma que nossa pele só está preparada para receber um banho por dia. “Do contrário, ficamos sujeitos a doenças como a dermatite atópica e infecções como a pitiríase ou alergias”, informam.
As pessoas têm rotinas e organismo diferentes e cada um deve lidar com o próprio corpo da maneira que se sente mais confortável. É importante encontrar um bom equilíbrio para manter sua pele saudável e limpa. Trocar de sabonete por uma fórmula mais suave como os neutros por exemplo e tomar banhos mornos também é uma boa opção.
Espero que tenham gostado.
Até mais, abraço!
O Uirapuru (Cyphorhinus aradu) é encontrado somente da selva Amazônica, o nome quer dizer: “pássaro que não é pássaro”. Também conhecido como pássaro da felicidade, devido ao seu canto hormônico, encantador e emblemático.
O Uirapuru não é uma ave de grande beleza visual, possui plumagem simples; marrom e um pouco avermelhado. Locomove-se de forma rápida em meio às folhagens e solo. Mede 12cm de comprimento e sua dieta é composta de frutas e insetos.
Ele canta poucas vezes no ano, entre os meses de setembro e novembro, durante a fase de construção do ninho, com intuito de atrair a fêmea para o acasalamento. Ouça através do vídeo o canto do Uirapuru: O pássaro cantor da floresta.
UIRAPURU – Lenda viva da Amazônia
“O homem que obtiver uma pena, terá sorte nos negócios e com as mulheres. A mulher que conseguir um pedaço do ninho terá a pessoa que ama apaixonada e fiel pelo resto da vida. Quem ouvir o canto deverá fazer um pedido, que será rapidamente realizado.”
“A lenda diz, que um jovem índio guerreiro apaixonou-se pela esposa de um cacique. Esta também se namorara dele, porém, era um amor proibido.
O Jovem guerreiro sofria muito, pois a amava, era correspondido, mas ambos não podiam viver esse amor, pois poderiam ser mortos se alguém da tribo descobrisse.
Com o tempo a bela esposa do cacique, foi esquecendo seu amor pelo jovem guerreiro. Porém, o jovem guerreiro sofria toda vez que a via.
Um dia o jovem índio amanheceu muito doente, com uma forte febre. Ninguém, nem o pajé sabia o que ele tinha. O jovem índio sentia que estava doente de amor.
Não aguentando mais tanto sofrimento, pediu ao deus Tupã, que o transformasse em um pássaro, assim poderia ficar bem perto da amada sem oferecer perigo para os dois.
Tupã transformou-o em um pássaro marronzinho, que possuía um magnifico canto.
O jovem guerreiro, agora transformado em pássaro, cantava todas as noites para a amada.
Porém, quem notou o seu belo canto foi o cacique, que tentando aprisioná-lo numa gaiola, correu para capturá-lo e acabou perdendo-se na floresta. Ao Uirapuru restou o sonho de que a sua amada descobrisse que ele era o jovem guerreiro e assim quebrasse o encanto.
O Uirapuru é considerado um pássaro que traz boa sorte. Quem o encontra pode fazer um pedido que se tornará realidade.
Os nativos da floresta relatam que quando o Uirapuru canta, toda a floresta fica em silêncio rendendo-lhe homenagem”.
Devida sua fama como amuleto, assim como a destruição do seu habitat, a floresta Amazônica, esse pequeno pássaro corre o risco de extinção.
Espero que tenha gostado.
Ótima semana para vocês, abraço e até mais! 😉
O diamante é uma das mais belas e preciosas criações da natureza. Possui o maior grau de refração e de dispersão da luz. E está segurando a substância mais dura e natural conhecida pelo homem. O nome diamante é uma palavra de origem grega, que deriva do termo adamas, que significa indestrutível. Mas será que diamantes são indestrutíveis?
De acordo com mineralogista da Universidade de São Paulo, os diamantes são os minerais mais resistentes do planeta. São compostos de carbono puro e se formaram em condições extremas de alta temperatura e pressão. Ele somente poderia ser derretido se a Terra entrasse literalmente dentro do sol, que tem a temperatura de 5.500° C.
Mesmo assim, a propriedade conhecida como clivagem, determina alguns pontos de fraqueza ao longo de sua estrutura. Embora não sejam frágeis, os diamantes podem quebrar. Isso que dizer que eles não são indestrutíveis, por isso, é possível lapidá-los.
Valioso e desejado, se estiver pensando em casar-se, e planeja comprar um anel de brilhante de noivado [onde isto é costumeiro], compre-o, e aprecie sua real beleza, seu brilho, e ardente fulgor.
Eu desejo uma ótima semana a vocês, tudo de bom! ❤
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"Mesmo podendo enxergar as cores que me rodeia,sempre vou ver só essas seguintes cores PRETAS e BRANCAS ao longo no caminho . Por cada passo que dou o meu mundo vai ficando vazio e solitário. Por cada palavra que digo a ferida vai se abrindo no peito. E por cada gesto que dou fico mais longe da felicidade."
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